Opieka nad niemowlęciem wymaga wiedzy i szczególnej ostrożności. W innym przypadku nawet najprostsze codzienne czynności mogą prowadzić do utrwalania niewłaściwych wzorców ruchowych. Na warsztatach uczestnicy będą mogli poznać prawidłowe techniki podnoszenia, noszenia i odkładania dziecka, które pozwolą zadbać o jego komfort i bezpieczeństwo. Będą też poruszane ważne kwestie związane z powrotem do aktywności po porodzie, przygotowaniem ciała do kolejnej ciąży, gimnastyką oddechową, tańcem i gimnastyką przy muzyce z dziećmi w chustach.